L'air de nos intérieurs est pollué ! Ah, si, si, je vous l'assure. Et cette pollution s'incruste insidieusement chez vous comme un cousin éloigné au repas de Noël. Alors, vous vous demandez peut-être : 'Comment puis-je chasser ce fléau invisible sans installer une usine de purification d'air dans mon salon ou mon bureau ?' Ne cherchez plus ! Les plantes d'intérieur dépolluantes sont là pour sauver la mise. Naturelles, élégantes et bien plus discrètes qu'une énorme machine, ces super-héroïnes de la chlorophylle font le ménage dans l'air, et ce, sans demander un salaire. Alors, préparez-vous à verdir votre intérieur tout en respirant un air plus sain !

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Quelles sont les meilleures plantes dépolluantes ? Suivez le guide...

Des polluants à domicile

Si vous pensiez que vos quatre murs vous protégeaient de toute la crasse extérieure, détrompez-vous ! La pollution de l'air intérieur est une réalité bien tangible. De l'amiante aux composés organiques volatils (COV), en passant par le formaldéhyde et les particules fines, votre maison peut rapidement devenir un cocktail de substances nocives.

Les sources de polluants dans nos intérieurs sont en effet diverses et variées, allant des produits ménagers aux matériaux de construction. Les produits d'entretien, par exemple, peuvent émettre des composés organiques volatils nocifs pour la santé. Les meubles et les revêtements de sol, surtout s'ils sont en aggloméré ou en contreplaqué, peuvent libérer du formaldéhyde. Les appareils de cuisson, en particulier ceux fonctionnant au gaz, émettent du monoxyde de carbone, des particules fines et d'autres gaz polluants. Les bougies parfumées et les désodorisants peuvent également contribuer à la pollution de l'air intérieur.

D'autres sources moins évidentes incluent les activités humaines telles que fumer, qui introduit du tabac et d'autres substances toxiques dans l'air, ou encore l'utilisation excessive d'aérosols. Sans oublier les matériaux de construction comme l'amiante, qui peut être présent dans les anciens bâtiments, et les peintures à base de plomb.

Alors, ouvrez les fenêtres, faites entrer un peu d'air frais et envisagez sérieusement de vous équiper en plantes dépolluantes pour respirer un air plus sain ! 

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En optant pour certains matériaux et revêtement comme le bois, on limite déjà un peu la casse...

En quoi les plantes vertes peuvent nous aider ?

Par un processus appelé phytoremédiation, certaines plantes vertes dépolluantes sont capables d'absorber, de filtrer et de neutraliser divers polluants tels que les composés organiques volatils (COV), le formaldéhyde ou encore le monoxyde de carbone (CO). Elles transforment ces peu charmants composés en éléments moins nocifs ou les stockent dans leurs racines, et tout ça en toute discrétion. Un véritable nettoyage atmosphérique naturel, qui vous permet de respirer un air plus sain tout en apportant une touche esthétique à votre espace de vie.

Phyto... quoi ? : La phytoremédiation désigne une méthode écologique qui utilise des plantes pour éliminer, contenir ou transformer les contaminants présents dans le sol, l'eau ou l'air. Ce terme est issu de la combinaison de deux mots : "phyto", qui signifie plante, et "remédiation", qui renvoie à l'action de corriger ou de traiter un problème. Les plantes utilisées dans le cadre de la phytoremédiation ont la capacité d'absorber les polluants comme les métaux lourds (par exemple : la moutarde indienne ou le tournesol), les composés organiques volatils ou les hydrocarbures, et de les stocker ou de les transformer en substances moins nocives. Cette technique de restauration des terres agricoles contaminées est particulièrement prisée pour sa faible empreinte environnementale et son coût relativement bas par rapport à d'autres méthodes de dépollution.

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Quelles sont les plantes d'intérieur les plus efficaces ?

Certaines plantes d'intérieur se démarquent particulièrement dans le domaine de la dépollution de l'air. Parmi les stars du nettoyage atmosphérique, on retrouve le fameux Ficus elastica, plus communément appelée 'Caoutchouc', qui excelle dans l'élimination des composés organiques volatils. La Spathiphyllum sp., ou 'Fleur de Lune', est une autre championne qui se débarrasse efficacement du formaldéhyde et de l'ammoniac.

Et que dire de la Sansevieria trifasciata, aussi surnommée 'Langue de belle-mère', qui a la particularité de purifier l'air même la nuit grâce à un processus de photosynthèse unique ? Cette plante est efficace contre le benzène, le formaldéhyde, le toluène, le xylène et le trichloréthylène. N'oublions pas non plus le Chlorophytum comosum, ou 'Plante araignée', idéale pour éliminer les toxines comme le monoxyde de carbone et le xylène.

On peut encore citer l'Aloe vera, une plante populaire connue pour ses vertus médicinales, mais également efficace contre le formaldéhyde et le benzène. Il y a aussi la Dracaena, disponible en plusieurs variétés, qui excelle dans l'élimination des composés organiques volatils.

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Sanseveria, Spathiphyllum, caoutchouc et Aloe vera

Le Philodendron (et la Monstera) est une autre option intéressante, surtout pour éliminer le xylène et le formaldéhyde. L'Areca, ou palmier d'intérieur, est particulièrement efficace pour humidifier l'air et éliminer le toluène et le xylène. Enfin, la Gerbera est très performante pour lutter contre le trichloréthylène, un solvant souvent utilisé dans les nettoyants à sec.

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Philodendron, Gerbera, Areca et Monstera

Le p'tit mot d'Oli : Si les plantes d'intérieur sont souvent présentées comme des alliées pour améliorer la qualité de l'air, il est crucial de se rappeler qu'elles ne constituent pas une panacée. Certes, certaines espèces peuvent aider à réduire les niveaux de certains polluants, mais attendre d'elles qu'elles fassent des miracles serait comme espérer que votre aspirateur fasse aussi le café. Ces plantes ne remplacent pas une bonne aération ou un système de ventilation efficace. De plus, leur capacité à éliminer les polluants est souvent limitée en comparaison des sources de pollution présentes dans nos intérieurs, telles que les produits ménagers, les meubles en aggloméré ou encore les appareils de cuisson. Donc, gardons à l'esprit que bien que l'ajout de plantes dépolluantes à votre intérieur soit une excellente idée pour contribuer à un habitat plus sain, elles ne doivent pas être votre seule ligne de défense contre la pollution de l'air intérieur.

Et dehors ?

On peut légitimement se poser la question. Est-ce que les plantes peuvent dépolluer l'air extérieur. Eh bien, la réponse est oui.

Bien que la concentration de polluants soit généralement moins élevée en extérieur qu'à l'intérieur, des plantes comme le lierre, le bambou ou certaines graminées sont connues pour leur capacité à filtrer des polluants atmosphériques comme le benzène, le formaldéhyde et le trichloréthylène. Dans les zones urbaines particulièrement, où la pollution de l'air est un enjeu majeur, l'utilisation de ces plantes en jardins publics, jardins privés ou même en façades végétalisées peut contribuer à améliorer la qualité de l'air.

Il est également possible d'utiliser des plantes dépolluantes dans le cadre de projets d'agriculture urbaine ou de jardins communautaires. Cela permet non seulement de dépolluer l'air, mais aussi d'embellir l'espace public et de créer des zones de biodiversité.

Néanmoins, il est important de rappeler que ces plantes ne constituent pas une solution miracle et doivent être intégrées dans une stratégie plus large de gestion de la qualité de l'air, qui pourrait inclure des mesures comme la réduction des émissions de véhicules ou l'utilisation de matériaux de construction écologiques.