Arnica montana NT - Ferme de Sainte Marthe

L’Arnica (Arnica montana), également appelé Plantain des Alpes, Arnique des Montagnes et Tabac des Savoyards, est une grande plante vivace médicinale. Il porte des fleurs jaunes tirant parfois vers l’orangé en été et possède des vertus cicatrisantes et apaisantes. Semis de février à avril pour une récolte de mai à juillet l’année suivante.

L’Arnica est originaire des zones montagneuses d’Europe et du Sud de la Russie, il appartient à la famille des Astéracées. Il forme une plante érigée d’environ 50 cm de haut pour 30 cm de large. C’est une plante vivace herbacée qui offre un feuillage caduc composé de feuilles lancéolées, regroupées en rosette basale.  Sa  floraison intervient de mai à août, suivant les régions, sous la forme de capitules de 6 à 8 cm, jaunes tirant parfois vers l’orangé. Il est rustique, au moins jusqu’à – 15°.

L’Arnica est une plante médicinale utilisée depuis l’Antiquité et connue pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes, ce qui lui vaut son surnom d’Herbe aux chutes. Elle permet, en usage externe, sous forme de teinture ou de décoction, de soigner les hématomes, ecchymoses, piqûres d’insectes… Elle doit être réservée à l’usage externe car elle peut s’avérer toxique. C’est une plante couramment utilisée en homéopathie.

Au jardin, l’Arnica montana se plaît au soleil en sol ordinaire (même pauvre) léger et plutôt acide. Vous l’installerez en compagnie d’autres plantes médicinales comme la Camomille ou le Calendula, avec des aromatiques et même au sein de vos rocailles de plein soleil car sa floraison est assez ornementale.

Le Plantain de Alpes se trouve parfois en abondance à l’état naturel mais, attention, sa cueillette est souvent réglementée.

Récolte : les têtes fleuries qui sont récoltées de mai à juillet.

Conservation : feuilles et fleurs se conservent par séchage, en lieu sombre et sec, dans des boîtes hermétiques.

Le petit truc du jardinier : une fois bien installé dans votre jardin, l’Arnica peut se multiplier par division de souche. Pour ce faire, choisissez un pied sain et bien développé, divisez-le à l’aide d’un couteau tranchant et repiquez ensuite les pieds prélevés.