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Comment sauver une plante verte d’intérieur en souffrance ?

Comment sauver une plante verte d’intérieur en souffrance ?

Diagnostic et solutions simples

Sommaire

Créé le 25 septembre 2025  par Ingrid 6 min.

Les plantes vertes d’intérieur apportent de la vie et de la couleur à un salon, une chambre ou un bureau, mais elles peuvent parfois montrer des signes de faiblesse. Feuilles jaunies, tiges molles ou croissance stoppée signalent que quelque chose ne va pas. Pour sauver une plante en souffrance, il faut comprendre la cause de son malaise avant d’agir. Découvrez comment diagnostiquer rapidement le problème et appliquez des gestes simples pour redonner vigueur et éclat à votre plante.

Difficulté

Comprendre les signes de détresse d'une plante verte

Une plante verte d’intérieur affaiblie envoie toujours des signaux avant de dépérir totalement. Savoir les reconnaître permet d’intervenir à temps et de sauver votre plante.

  • Les feuilles jaunissantes ou brunies sont l’un des signes les plus fréquents. Lorsqu’elles jaunissent uniformément, c’est souvent le résultat d’un excès d’arrosage qui asphyxie les racines. Des bords bruns ou secs signalent, au contraire, un manque d’humidité ou un air ambiant trop sec.
    Bon à savoir : Si seules les feuilles les plus anciennes jaunissent, cela peut aussi être un processus naturel lié au renouvellement du feuillage.
  • Des tiges molles et affaissées, accompagnées d’un feuillage tombant, révèlent une pourriture racinaire ou un arrosage trop généreux.
    Bon à savoir : chez les plantes tropicales sensibles aux variations de température, ces symptômes apparaissent parfois après un coup de froid ou un courant d’air.
  • Un feuillage pâle, terne ou décoloré, voire une croissance stoppée, signale généralement un manque de lumière ou une carence en nutriments.
  • L’apparition de petites taches, de fines toiles blanches ou de feuilles collantes est souvent liée à des parasites comme les araignées rouges, les pucerons ou les cochenilles.
  • Un substrat qui dégage une odeur désagréable ou qui reste détrempé pendant plusieurs jours est un signal d’alerte : il indique que les racines manquent d’oxygène et risquent de pourrir.

Prendre le temps d’observer ces signes permet non seulement de poser un diagnostic précis, mais aussi d’adopter rapidement les gestes adaptés pour relancer la croissance et éviter des dommages irréversibles.

une plante qui souffre avec un petit écriteau "help me" (aidez-moi)

Vérifier les conditions de culture

Avant d’intervenir, observez simplement votre plante et son environnement.

  • Touchez le terreau pour évaluer son humidité. Est-il détrempé ? Dégage-t-il une odeur de moisi ? À l’inverse, est-il trop sec et se rétracte des bords du pot ?
  • Examinez le pot pour vérifier la présence de trous de drainage au fond.
  • Vérifiez l’état des racines : sortent-elles du dessous pot (signe d’un besoin de rempotage) ? Sont-elles brunes et molles (signe de pourriture) ?
  • Regardez l’exposition : une plante trop loin d’une fenêtre peut manquer de lumière. Trop près d’une fenêtre plein sud, elle peut souffrir de brulure à cause de l’excès de soleil. Vérifiez aussi qu’elle n’est pas trop près d’une porte ou d’une fenêtre avec laquelle il y a des courants d’air, ni trop près d’une source de chaleur (radiateur, cheminée).
  • Contrôlez aussi la température ambiante et l’humidité de la pièce que certaines plantes affectionnent (par exemple, les fougères adorent une pièce humide).
  • Inspectez les feuilles et tiges à la recherche de taches, de toiles ou de parasites.

Ces vérifications rapides vous aideront à y voir plus clair avant tout traitement.

un agrume qui perd ses feuilles

Les gestes simples pour relancer une plante fatiguée

Réhydrater une plante assoiffée :

  1. Placez le pot dans une bassine remplie d’eau (de pluie de préférence).
  2. Laissez la motte tremper 10 à 20 minutes, le temps que les bulles d’air cessent de remonter.
  3. Sortez ensuite le pot, laissez-le s’égoutter quelques minutes, puis replacez la plante dans un endroit lumineux, mais sans soleil direct, pour éviter un stress supplémentaire.
  4. Au bout de 24 heures, si le feuillage est redevenu ferme, vous pouvez la remettre à sa place initiale et reprendre un arrosage normal et mesuré.

trois plantes vertes bassinées dans un évier

Assainir une plante après un excès d’eau :

Si votre plante est victime d’un excès d’eau, il va falloir dans un premier temps la rempoter.

  1. Retirez doucement la plante de son pot.
  2. Ôtez l’excès de terre gorgée d’eau et coupez les racines molles ou brunies.
  3. Laissez ensuite la motte sécher 2 à 3 heures à l’air libre.
  4. Videz le pot, assurez-vous qu’il a bien des trous d’évacuation au fond. Si ce n’est pas le cas, changez-le.
  5. Placez au fond une couche de gravier ou de billes d’argile pour que l’eau d’arrosage puisse bien s’évacuer.
  6. Rempotez ensuite la plante dans un nouveau terreau spécial plantes vertes, enrichi en perlite ou en sable grossier. Vous pouvez aussi ajouter un peu de fibre de coco ou de vermiculite pour améliorer la légèreté du mélange.
  7. Après le rempotage, attendez 3 à 5 jours avant d’arroser à nouveau, le temps que les racines cicatrisent et s’ancrent dans le nouveau substrat. Pendant cette période, placez la plante dans un endroit lumineux, mais sans soleil direct.

Un bégonia d'intérieur prêt à être rempoté

Offrir une meilleure exposition à vos plantes vertes :

  • Si votre plante semble souffrir de l’exposition, approchez-la d’une fenêtre orientée à l’est ou à l’ouest, ou changez-la de pièce pour lui offrir une luminosité adaptée.
  • Si la plante est proximité d’une fenêtre orientée au sud et qu’elle souffre d’un excès de lumière (ses feuilles paraissent brûlées), éloignez-la d’un mètre ou installez un léger voile à la fenêtre, afin d’amoindrir les rayons du soleil. Vous pouvez aussi la changer de pièce.
  • En hiver, une lampe horticole peut compenser le manque de lumière pour les pièces peu lumineuses (souvent orientées au nord).
  • Enfin, éloignez vos plantes des sources de chaleur (radiateur, cheminée, etc) et des courants d’air (proximité d’une porte d’entrée, d’un climatiseur, etc).

Des plantes vertes sur un appui de fenêtre

Redonner des nutriments :

Généralement, une plante verte s’arrête de grandir quand les nutriments de son terreau sont épuisés. Pour l’aider, apportez un engrais liquide pour plantes vertes, dilué dans l’eau d’arrosage, pour stimuler sa croissance au printemps ou en été. Rempotez vos plantes d’intérieur tous les 2 à 3 ans, dans un terreau frais et adapté, afin de renouveler complètement les réserves nutritives. Pour en savoir plus, lisez notre article “Comment rempoter une plante d’intérieur ?“.

Bon à savoir : Si le pot est trop grand pour être rempoté, réalisez alors un surfaçage : retirez délicatement les premiers centimètres de substrat en surface et remplacez-les par un terreau neuf et riche.

Une dame donne de l'engrais à une plante d'intérieur

Tailler les parties abîmées :

Supprimez soigneusement toutes les parties jaunies, brunes ou molles à l’aide d’un sécateur propre. Coupez juste au-dessus d’un nœud (jonction de la tige et des feuilles) sain ou d’une jeune pousse pour favoriser la cicatrisation et stimuler la formation de nouvelles tiges vigoureuses. Cela évite que la plante verte s’épuise inutilement.

Bon à savoir : Une taille légère chaque année, généralement au début du printemps, stimule aussi la venue de nouvelles pousses et améliore la circulation de la lumière.

Nettoyer le feuillage :

Chaque mois, dépoussiérez les feuilles de votre plante verte, sur l’endroit et l’envers, avec un chiffon doux légèrement humide. Cette étape facilite la respiration de la plante, améliore la photosynthèse et lui redonne un feuillage brillant et sain.

Nettoyage des feuilles d'une plante d'intérieur avec un chiffon

Surveiller et traiter les parasites :

Inspectez régulièrement les feuilles et les tiges à la recherche de petites taches, de toiles fines ou d’une texture collante, signes de cochenilles, araignées rouges ou pucerons. Au premier signe d’infestation, pulvérisez une solution douce d’eau savonneuse et isolez la plante le temps de son rétablissement. Cette vigilance évite que le problème ne se propage aux autres plantes. Pour en savoir plus, lisez nos articles : “Cochenille : identification et traitement“, “Comment se débarrasser des pucerons sur les plantes d’intérieur ?” et “Araignée rouge : identification et traitement“.

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